Hamilelikte Uyku Zorluğu
İlk husus, sırtüstü yatmamanızdır. Bunun nedeni sırtüstü yatarken rahminizin vücudunuzun önemli damarlarının üzerine yerleşmesidir. Bu durum, vücudunuzun kan dolaşımı ile bebeğinize giden kan akışını yavaşlatabilir. Bazı hamilelerde de sırtüstü yatarken zor nefes almaktadır.
0
140
1 Kasım 2017
DEVAMI
