Kış mevsiminin gelmesi ile aktarlara akın ettiren atom çayı gribal enfeksiyonlara karşı verdiği bilen şifa ile soğuk aylarının göz bebeği haline gelmiştir. Hazır hali ile de satışa sunulan atom çayını evde hazırlamakta mümkün. Koca bir kış dönemini hasta olmadan atlatmak istiyorsanız ocağınızda demi tüten atom çayı eksik olmamalı belli ki. Tabi ki kapalı paketlere güvenemiyor ve ya ben kendim yaparım diyorsanız malzemelerininde dolabınızdan eksik olmaması gerek. Peki özellikle kış aylarında kendinden sıkça bahsettiren ve vazgeçilmezler listesine adını kazıyan bu çayı nasıl demleriz sizin için bu konuda biraz araştırma yaptım ve hep beraber inceleyelim.

Atom Çayı Hazır Olarak Nereden Alınır ?

Günümüzde atom çayı birçok aktarda hazır hali ile rahatlıkla bulunabilmektedir. Bunun dışında yerel semt pazarlarında da paketler halinde satılan atom çaylarından satın alabilmek mümkün. Maliyeti olarak bütcenizi çok sarsmayan atom çayının sade ve limonlu gibi farklı çeşitleri bulunmaktadır. Satın alırken dikkat edilmesi gereken tek şey ise güvenilir markaların ürünlerini satın almak ve çayın içerisinde doğru bitkilerin bulunduğundan emin olmaktır.

Hazır Olan Atom Çayı Nasıl Tüketilir ?

Kış aylarının kapıya dayanması ile aktar ve semt pazarlarında satışlarda zirveye ulaşan bu çayın nasıl tüketileceği de merak konusu olmakla beraber kullanımı oldukça basit. Hazır alınan atom çayını çay bardağınıza doldurduğunuz sıcak suyun içine paketten çıkardığınız bir küp atom çayını bırakın ve iyice karıştırın. Rengi açısından kuş burnunu andıran atom çayını günde bir çay bardağı olacak şekilde tüketin. Etkilerini tüketildiği andan itibaren göstermeye başlayan atom çayının rahatlatıcı etkisi ile uykuya yol açması da olabilecek yan etkiler arasındadır. Bu nedenle akşam tüketmenizi tavsiye ederim.

Atom Çayının Malzemeleri;

1. Tarçın: Yapısında sinamaldehid, sinnamil asetat ve sinnamil alkol bileşenleri içermekte ve kan dolaşımı, kan şekeri, zayıflama, kolestrol gibi rahatsızlıklara fayda sağlar.
2. Zerdeçal: Kansere karşı korur, hafızayı güçlendirir, mide ve bağırsak rahatsızlıklarını engeller.
3. Karabiber: Hazımsızlık, ses kısıklığı, öksürük, soğuk algınlığı tedavilerinde faydalıdır.
4. Karanfil: Kalbi kuvetlendirir, balgam sökücüdür, ateşi düşürür, gaz söktürür.
5. Zencefil: Güçlü bir iltihap gidericidir. Mide rahatsızlıklarını önler.
6. Hibisküs: Kan basıncını düşürür, anti oksidan etkisi vardır.
7. Yenibahar: Sindirim sistemine faydalıdır, ağrıları dindirir, antiseptik özelliği vardır.
8. Kuşburnu: Cinsel isteği arttırır, idrar söktürür, bağırsak kurtlarını döker basura tedavi etkisi vardır.
9. Havlıcan: Öksürük kesici ve uyarıcı bir baharattır.

Atom Çayı Evde Nasıl Hazırlanır?

1. Tarcın, zerdeçal, karabiber, karanfil, zencefil, hibisküs, havlıcan, kuşburnu, zencefil ve yeni baharı bir karıştırma kabin da öğütün ve toz haline getirin.
2. Elde ettiğiniz karışımdan bir yemek kaşığı kadar alın ve ısıtma kabına koyun.
3. Üzerine 3 su bardağı su ilave edin.
4. İyice kaynatın.
5. Ve demlenmeye bırakın.
6. 15-20 dakika sonra tüketin.

Atom Çayının Zararları ve Yan Etkileri

  Uzmanlar tarafından yapılan araştırmalarda zengin içeriğe sahip olması ile atom çayının sayılamayacak kadar fazla faydasının yanı sıra yan etkisinin olmadığı sadece dinlenen vücut üzerinde uyku isteğini arttıracağı yönünde sonuçlara varılmıştır.

Sağlıkla Kalın ..