Melisa Çayının Faydaları

Melisa Çayının Faydaları

Melisa bitkisi limon melisa, oğul otu, kovan otu olarakta farklı yöresel ağızlara göre isim olarak değişiklik göstermektedir. Peki melisa çayının ne faydası var sizde bunu merak ediyorsanız sıkı durun. Çünkü melisa çayı saymakla bitmeyen faydaları ile okuyucuları kendine aşık eden bir bitki çayıdır. Eğer siz de sinirli bir yapıya sahipseniz ve stresli günler yaşıyorsanız hatta tabiri caizse depresyonda olarak tanımlıyorsanız kendinizi doğru adrestesiniz melisa çayının en bilindik özelliği bu ruhsal bunalımları gidermek ve kişilere sakinlik sağlamaktır. Tabii neredeyse her derde deva olan melisa çayının en bilinen birkaç faydasından da bahsetmeden geçemeyeceğim.

Melisa Çayı Faydaları Nelerdir ?

  1. Melisa çayı sinirleri gevşeterek sizlere doğadan gelen bir sakinlik hissi uyandırır. Böylece gününüzü sakin geçirebilir ve problemlerle daha dinç daha sakin bir kafa ile başa çıkabirsiniz. Bu sırada melisa çayı depresyonu önleyerek buhranlı günlerinize güneş olacaktır.
  2. Yemeklerden sonra sizi rahatsız eden hazımsızlık hissi ve sizleri ağrı içinde kıvarandıran gaz problemlerine çözüm sunan melisa çayı bunların yanı sıra kolik ve şişkinlik gibi sindirim sistemi bozukluklarına iyi gelmektedir.
  3. Melisa çayı beyin içi sinirlerinizi rahatlatarak baş ağrılarını gidermektedir.
  4. Melisa yaprakları sayesinde tamamen antibakteriyel ve antiviral bir içeriğe sahip olan melisa çayı bağışıklığı güçlendirir, hastalanmayı önler ve hastalıklarla mücadele eder.
  5. Melisanın bir içeriği olan rozmarinik asitin nedeni ile melisa çayı beyinin öğrenme ve algılama işlevini arttırarak dikkat dağınıklığına son verir ve daha dinç bir zihin ile özellikle ders alan bireyler için ideal bir içecektir.
  6. Melisa çayı vücuttaki hormonların düzenli çalışmasını sağlar ve büyük ölçüde destekleyicidir. Bu nedenle adet düzensizlikleri giderilir ve normal seyrine dönen menstürasyon döneminin ağrıları da hafifleyecektir.
  7. Melisa çayının spazmolitik özelliği bulunmaktadır ve bu sayede vücuttaki kramp oluşumlarını engellemektedir.( Bu yöndede adet kramplarını giderir ve ağrıları hafifletir.)
  8. Melisa çayı içerdiği zengin mineral ve madensel tuz ve yağlar sayesinde cildinizi temizler aknelerden arındırırve güneşin zararlı ışınlarından sizleri korur ve güzelliğinize güzellik katar aynı zamanda cildinizde bulunan ince kırışıklıkları giderir ve yaşlanmayı geciktirir.
  9. Melisa bitkisi bazı araştırmalar sonucunda alzheimer hastalığını önleyen ilaçların yapımında kullanılan 2 bitkiden biridir. Bu nedenle melisa çayının da alzheimer hastalığına karşı önleyici bir etkisi bulunmaktadır.
  10. Güne ilk başladığınızda tüketeceğiniz bir fincan melisa çayı zihninizi açarak sizi kötü düşüncelerden uzaklaştırır ve yorgunluğunuzu azaltarak size dinç ve zinde bir gün hediye eder..
  11. Melisa çayı iştahınızı kontrol altına alarak tok kalmanızı sağlamaltadır. Bu sayede fazla kilolarınızdan kurtulabilir ve diyet listelerinizin başına 1 fincan melisa çayı ekleyebilirsiniz..

Melisa Çayının Zararları Nelerdir ?

Faydalarını saymakla bitiremediğimiz melisa çayının bazı yan etkileri bulunmakta bu nedenle kararınca ve aralıklarla tüketmenizi tavsiye ederek sizlere birazda zararlarından bahsedeceğim.

  1. Sıklıkla melisa tüketiyorsanız ve cildinizde döküntü, kızarıklık ve şişkinlikler gibi belirtileriniz varsa sakince tükettiğiniz melisa çayını bir tezgaha bırakın ve hemen doktorunuzla görüşün. Çünkü muhtemel ki melisa çayı sizde bir alerjik reaksiyon göstermiş demektir. bu nedenle doktorunuza melisa tükettiğinizi söylemeyi ihmal etmeyin.
  2. Eğer karaciğer iltihabı, mide ve on iki parmak bağırsak ülseri gibi bilinen bir hastalığınız varsa melisa çayı tüketmeden önce doktorunuza danışın. Çünkü melisanın içeriğinde uçucu yağlar bulunmakta vebu hastalıkları kötü etkilemektedir.
  3. Sürekli kullandığınız bir ilacınız varsa melisa tüketiminiz hakkında doktorunuzdan destek alın çünkü melisa çayı ilaçlarınızla etkileşime girerek onların vücudunuza olan etkisini fazlalaştırabilir veya azaltabilmektedir.
  4. Glikom hastalığınız mevcutsa melisa kesinlikle tüketmemenizi tavsiye ederim. Eğer tüketiminiz zorunlu ise mutlaka doktorunuzu bu hususta bilgilendirin.
  5. Çok tüketimi baş ağrısı yapabilmektedir.
  6. Eğer cerrahi bir işlem bir operasyon geçirmeniz gerekliyse ameliyattan 2 hafta önce mutlaka melisa çayı tüketimini bırakmalısınız aksi taktirde vücudunuzda biriken melisa içeriği diğer ilaçlarla etkileşime girebilir ve hatta anesteziden uyanmanızı güçleştirebilmektedir.

Sağlıkla Kalın..

 

 

 

 

Etiketler: , , , ,

Bu yazı için 1 yorum yapıldı:

  1. Hyr dedi ki:

    Hayır glikom varsa kesinlikle kullanmayin diyosunuz neye gore kime göre insanları yanlış yonlendiriyosunuz prof.ibrhm.saracoglu glikom olanlar melisa tuketsin diyo

Yorum Yaz